Melkesyregjæring er veldig spennende, og gir kjempegodt resultat har jeg oppdaget. Det smaker godt, og jeg finner mer og mer ut hva jeg må gjøre for at det skal smake slik jeg synest er aller best.,

Melkesyregjærede grønnsaker blir veldig lett fordøyelige, smaker godt og syrlig.  de inneholder også de snille tarmbakteriene som kroppen trenger for å fordøye maten vi spiser enda bedre enn ellers.  God fordøyelse gir oss god helse.

 Sauerkraut var en positiv opplevelse: https://www.britadiktermat.helseborg.com/blog/sauerkraut/

Det aller første jeg prøvde var Kim Chi. Se her: https://www.britadiktermat.helseborg.com/blog/kim-chi/

Syrnede grønnsaker i Polsk tradisjon.

 https://www.britadiktermat.helseborg.com/blog/syrnede-gronns…olsk-tradisjon/