- 300 g spiss kål
- 2 middels gulerøtter
- 107 g gul løk
- 130 g brokollini
- 2,8 dl søtpotetblader som var most.
- 160 g = 1/2 pose grønne erter.
- 5 ss Olivenolje
Kjøpte kyllingskrog fra Holte gård, via Meny. Oppbevarte dem i hadde i fryseren. Tin kyllingen i varmt vann. Skjær av kjøttet i munnfull biter. Det ble ca. 220 g kylling.
Kok kraft av kyllingskroget i 2-3 timer med salt og pepper.
- Vask og skjærer grønnsakene i små biter.
- Varm oljen i en kjele, og legg i løk og kål. La den stå i noen minutter, slik at den frigjør all smaken.
- Tilsett resten av grønnsakene og litt salt og pepper..
- Tilsett kyllingbitene til grønnsakene og oljen. Når det starter å koke tilsetter vi den ferdige kyllingkraften.
- Kok suppa i ca 20 minutter eller til grønnsakene er møre.
Suppa ble god og mild. Tilføy litt chilli neste gang for se om det høyner smaken